L’effet cumulé
Je n’ai pas encore lu le livre portant ce titre mais j’ai entendu récemment le fondement intéressant que j’applique désormais de plus en...
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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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- 30 oct. 2022
Les passions, la révélation
Me voici, me revoilà à la suite de l’écriture de l’article sur les passions. Deux ans plus tard beaucoup plus aiguillés. J’ai appris,...
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- 21 juin 2022
Vieillir en beauté
Je vous partage, très humblement, ce que j’ai compris et appris en étant encore jeune mais en sachant, désormais, qu’il n’est jamais trop...
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- 8 mai 2022
J'ai largué le développement personnel
Récemment, j’ai rencontré une belle personne qui s’avoue être heureuse et qui croit que le meilleur lui arrivera, sans aucun doute. Je...
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- 21 févr. 2022
Bâtir ou rebâtir notre amour de soi
J’ai pris l’importance de noter dans le titre « rebâtir » puisque l’estime de soi est comme un muscle que nous devons exercer...
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- 14 déc. 2021
Faire son introspection annuelle
Chaque fin d’année depuis 6 ans je fais mon introspection des douze derniers mois par différentes catégories et différents aspects de ma...
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- 23 nov. 2021
Survivre à la dépression saisonnière
Les grandes journées d’exposition au soleil sont maintenant tristement terminées et le temps de luminosité a raccourci. Si par malheur...
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- 28 sept. 2021
Avoir de la gratitude, pourquoi et comment?
Avoir une attitude de reconnaissance et de complaisance par rapport à tout ce que la vie nous envoie est une façon de voir les choses qui...
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- 16 août 2021
Comment utiliser la loi de l’attraction
Vous est-il déjà arrivé de penser à une chose anodine, et que celle-ci vous arrive? Par exemple, lorsque je transportais plusieurs choses...
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- 15 juin 2021
13 choses que font les gens heureux
Vous verrez, tout au long de cet article, des hyperliens vers des articles sur le sujet en particulier. 1- Ils prennent soin de leur...
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- 9 juin 2021
Traite-toi comme tu traiterais ta meilleure amie
Je trouve l'exemple très représentatif lorsqu'on se pose la question sur notre amour-propre et le respect que nous nous octroyons à...
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- 17 mai 2021
Pourquoi plusieurs belles personnes restent seules
Lorsque je parle ici de belles personnes, je ne parle pas nécessairement de beauté physique. Par contre, elles sont souvent énigmatiques...
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- 26 avr. 2021
Les plus belles histoires à succès
Je pourrais passer mes journées à écouter et entendre des histoires inspirantes. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mes préférées....
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- 21 avr. 2021
Se défaire de la blessure du contrôlant
Voici un article inspiré du livre Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau et de mon vécu personnel. Ceci est un...
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- 12 avr. 2021
La peur de vieillir, à 39 ans
Je sais que pour plusieurs personnes, je suis encore jeune pour écrire un article sur la peur de vieillir. Cependant, je crois que ce...
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- 18 mars 2021
Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
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- 9 mars 2021
Suivre ses passions
Pendant toute ma vie, jusqu’à il n’y a pas si longtemps, on m’a demandé : ‘’Heidy, quels sont tes talents et tes passions?’’ Je leur...
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- 1 mars 2021
Transformer une croyance limitante - Les bons trucs sont souvent très simples, par Paule Bergeron
La plupart de nos pensées sont des généralisations fondées sur nos interprétations d’expériences agréables ou douloureuses. Le problème...
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- 3 févr. 2021
L'alcool et l'anxiété
Il m’est arrivé souvent dans le passé, malheureusement, d’utiliser l’alcool pour faire diminuer mon anxiété. Lorsque le stress de me...
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- 3 févr. 2021
Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
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