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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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Comment demeurer positif
Pour moi, rester positive et reconnaissante est un défi quotidien. Je ne suis pas naturellement positive, et mon environnement n’était...
7 nov. 2023
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Plus rien ne m’empêchera d’avancer
Je suis revenue de mes vacances, merci la vie, avec une force et une volonté d’accomplir mes idéaux, sans plus jamais me retourner en...
30 août 2022
575 vues
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Survivre à la dépression saisonnière
Les grandes journées d’exposition au soleil sont maintenant tristement terminées et le temps de luminosité a raccourci. Si par malheur...
23 nov. 2021
839 vues
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Comment utiliser la loi de l’attraction
Vous est-il déjà arrivé de penser à une chose anodine, et que celle-ci vous arrive? Par exemple, lorsque je transportais plusieurs choses...
17 août 2021
1 336 vues
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13 choses que font les gens heureux
Vous verrez, tout au long de cet article, des hyperliens vers des articles sur le sujet en particulier. 1- Ils prennent soin de leur...
16 juin 2021
2 081 vues
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Traite-toi comme tu traiterais ta meilleure amie
Je trouve l'exemple très représentatif lorsqu'on se pose la question sur notre amour-propre et le respect que nous nous octroyons à...
10 juin 2021
1 735 vues
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Pourquoi plusieurs belles personnes restent seules
Lorsque je parle ici de belles personnes, je ne parle pas nécessairement de beauté physique. Par contre, elles sont souvent énigmatiques...
18 mai 2021
3 293 vues
1 commentaire
La peur de vieillir, à 39 ans
Je sais que pour plusieurs personnes, je suis encore jeune pour écrire un article sur la peur de vieillir. Cependant, je crois que ce...
13 avr. 2021
1 975 vues
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Suivre ses passions
Pendant toute ma vie, jusqu’à il n’y a pas si longtemps, on m’a demandé : ‘’Heidy, quels sont tes talents et tes passions?’’ Je leur...
9 mars 2021
719 vues
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Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
3 févr. 2021
956 vues
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Les bienfaits de la marche
Je n’ai jamais été une personne en mauvaise santé, mais j’ai toujours été très sédentaire. Comme plusieurs personnes, je passais une...
25 janv. 2021
1 700 vues
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Perte de poids, l'amour de soi. Partie II
Tel que mentionné dans la première partie de cet article qui traitait de la culpabilité, l’amour de soi est l’une des clés les plus...
18 janv. 2021
1 366 vues
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Message d’espoir anonyme d’une personne anxieuse
Le message que j'ai pour vous, c'est que l'anxiété n'a pas eu raison de moi. Et ce pouvoir, nous l'avons tous au fond de nous.
5 janv. 2021
2 080 vues
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Perte de poids, la culpabilité. Partie I
J’aurais pu écrire cent pages sur le sujet alors voici la première partie où je parlerai de la culpabilité. Depuis mon adolescence, je me...
26 déc. 2020
3 029 vues
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Le seul sauveur qui reste est toi-même, par Myriam Bélanger
Ça frappe fort pour tous en ce moment ! Mais comment les arbres les plus forts poussent-ils? À l’abri ou face au plus grand vent ? Ce que...
14 déc. 2020
767 vues
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Gérer une crise d’angoisse
Ça arrive comme ça sans prévenir, boom! notre cœur palpite. Comme si nous venions de faire un accident de voiture mais pourtant nous...
10 déc. 2020
7 171 vues
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Espoir pour nous les dépendants affectifs
Un jour, j’ai découvert qu’être avec quelqu’un me permettait de combler un grand vide en moi. Un vide que je ne pouvais combler moi-même....
2 déc. 2020
2 754 vues
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La meilleure routine pour s'endormir en 5 étapes faciles
Il y a quelques années, j’ai arrêté la médication pour dormir car je n’aimais pas le côté addictif et les lendemains matins étaient...
19 nov. 2020
3 471 vues
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Comment j'ai changé ma vie
Il ne faut pas courir deux lièvres à la fois. Expression bien connue, souvent pour désigner une personne qui batifole avec deux conquêtes...
3 nov. 2020
3 299 vues
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Je ne suis pas pauvre, je suis heureuse!
Pendant une très grande partie de ma vie, j’ai cru que le bonheur, c’était une grosse maison et une voiture neuve.
3 nov. 2020
1 243 vues
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