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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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Comment reconnaître et quitter une personne toxique
J’ai été très déstabilisée par ces rencontres dans ma vie. D’abord parce que je me croyais assez allumée et avec assez d’assurance pour...
17 mai 2021
Comment survivre à une peine d’amour
Il n’y a pas de miracle et de façon de faire magique malheureusement, ça fait mal. Il faut se laisser vivre cette douleur, c’est normal...
3 mai 2021
Se défaire de la blessure du contrôlant
Voici un article inspiré du livre Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau et de mon vécu personnel. Ceci est un...
21 avr. 2021
La culpabilité derrière nos relations amoureuses éphémères.
Attention, si vous n’êtes pas prêt, cet article pourrait choquer. Un jour, je me sentais coupable d’avoir eu 4 relations amoureuses...
29 mars 2021
Comment vaincre ses inquiétudes
Lorsque l’on s'inquiète pour quelque chose, il n'est pas rare qu'après coup on se sent ridicule de s'être inquiété pour rien. Semble-t-il...
22 mars 2021
Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
18 mars 2021
Lettre à l'homme qui m'aimera, d'une anxieuse
Non, tout n'est pas clair et défini dans ma tête. Ça roule vite là-dedans. Ce qui fait de moi une personne intense et complexe malgré ma...
1 mars 2021
Transformer une croyance limitante - Les bons trucs sont souvent très simples, par Paule Bergeron
La plupart de nos pensées sont des généralisations fondées sur nos interprétations d’expériences agréables ou douloureuses. Le problème...
1 mars 2021
Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
3 févr. 2021
Perte de poids, l'amour de soi. Partie II
Tel que mentionné dans la première partie de cet article qui traitait de la culpabilité, l’amour de soi est l’une des clés les plus...
18 janv. 2021
Ce que les autres pensent, on s’en fout !
Un jour, quelqu’un m’a dit : ce que les autres pensent, ce sont leurs affaires, c’est basé en fonction de leur vécu à eux. D’où...
5 janv. 2021
''Ne t'oublie plus jamais'', par Valérie Moreau
‘’Ne t’oublie plus jamais’’ C’est ce que je me suis promis. J’ai vécu longtemps selon ce que je croyais que l’on attendait de moi. L’idée...
17 nov. 2020
Pardonner pour avancer
Parfois, ces gens qui nous ont blessés sont ce qu’ils sont parce que c’est ce qu’ils ont appris, parce que ce sont leurs petits ou grands...
11 sept. 2020
Comment vaincre l'anxiété
Tout d’abord, si vous avez lu mon premier article , vous aurez compris que toute la pression que je m’infligeais, toutes ces pensées...
10 sept. 2020
L'anxiété, mon témoignage
Tout a commencé en 2013, je vivais beaucoup de stress et de changements dans ma vie. Je ne m’en apercevais pas en fait, mais je n’allais...
11 août 2020
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