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Mon histoire avec l’anxiété remonte à 2013. À l’époque, je ne comprenais pas ce qui se passait. Je continuais d’avancer, de travailler, de sourire… mais quelque chose en moi s’épuisait doucement.
Pendant des années, j’ai essayé de garder le contrôle. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce que je ressentais n’était pas une faiblesse, mais un appel : un besoin de ralentir, de me reconnecter, de me traiter avec douceur. C'est a ce moment que j'ai commencé à écrire publiquement, par amour de l'écriture.
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18 juil. 2023


Les choses que je regrette de ne pas avoir fait avec mon enfant
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21 avr. 2023


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En 2014 j’avais tout, maison, voiture, VR, VTT et amoureux. J’aspirais à beaucoup plus. Après ma période d’arrêt de travail où j’ai reçu...
24 janv. 2023


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31 mars 2022


Née de parents dépendants
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4 août 2021


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13 avr. 2021


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19 mars 2021


Le suicide n’est pas une option
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23 févr. 2021


Message d’espoir anonyme d’une personne anxieuse
Le message que j'ai pour vous, c'est que l'anxiété n'a pas eu raison de moi. Et ce pouvoir, nous l'avons tous au fond de nous.
5 janv. 2021


Le seul sauveur qui reste est toi-même, par Myriam Bélanger
Ça frappe fort pour tous en ce moment ! Mais comment les arbres les plus forts poussent-ils? À l’abri ou face au plus grand vent ? Ce que...
14 déc. 2020


''Ne t'oublie plus jamais'', par Valérie Moreau
‘’Ne t’oublie plus jamais’’ C’est ce que je me suis promis. J’ai vécu longtemps selon ce que je croyais que l’on attendait de moi. L’idée...
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Arrêter les scénarios-catastrophe
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30 oct. 2020


Josée-Anne témoigne de son TAG
C'est avec plaisir que je vous partage aujourd'hui le témoignage de Josée-Anne De moi à toi. Je me prénomme Josée-Anne et j'ai 48 ans. Il...
9 sept. 2020


L'anxiété, mon témoignage
Tout a commencé en 2013, je vivais beaucoup de stress et de changements dans ma vie. Je ne m’en apercevais pas en fait, mais je n’allais...
11 août 2020
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