L’anxiété nous fait faire de drôle de choses, malheureusement. Boire trop pensant que ça aidera à passer à travers une soirée stressante....

Récemment j’ai lu une citation qui m’a apporté à réfléchir… « Une vie heureuse c’est juste plein de petits moments de bonheur. La plupart des gens ne se permettent pas de vivre ces petits moments de bonheur, car ils sont trop occupés à essayer de vivre une vie heureuse. » Je dois m’avouer aussi coupable de le faire. Dans les faits j’ai tout ce qu’il faut, un travail bien rémunéré que j’aime, un blog qui fonctionne bien, une enfant merveilleuse, un amoureux aimant, des amies s

L’actualité actuelle étant très difficile nous cause du stress à nous-mêmes les adultes. Que ce soient les virus, les confinements, la...

Parce qu’en 2021 je suis tombée du haut de l’arc-en-ciel « ça va bien aller ». Grâce ou à cause de la pandémie j’avais réussi à passer...

La fois où j’ai écrit plusieurs mots avec mon cœur, sans ma tête. J’ai peur de ne pas avoir la force d'affronter ce qui m’arrive seule....

Les grandes journées d’exposition au soleil sont maintenant tristement terminées et le temps de luminosité a raccourci. Si par malheur vous êtes comme moi et n’aimez pas beaucoup l’hiver, les sports qui s’y pratiquent et, vous avez affaire en plus ici à une fille qui n'aime pas Noël non plus. Je suis bien placée pour vous comprendre, c’est pénible, j'aie dû développer des techniques pour passer au travers et éviter de sombrer. Au départ, je suis un peu triste et je me laisse

Tout ce que nous pensons, mangeons, discutons vibre à une fréquence et émet un niveau d'énergie différent. Plusieurs études scientifiques...

Vous avez rencontré quelqu’un récemment, et vous vous posez mille et une questions. C’est normal. Est-ce une bonne personne ? Est-ce LA...

Avoir une attitude de reconnaissance et de complaisance par rapport à tout ce que la vie nous envoie est une façon de voir les choses qui...

Je réalise depuis peu que j'ai le droit d'être différente, d'être un peu marginale, d'avoir une philosophie et une opinion à laquelle...

Ouffff, cette culpabilité qui cause notre anxiété, bien souvent. Questionnons-nous, a-t-on raison de se sentir coupable? Que peut-on...

Vous est-il déjà arrivé de penser à une chose anodine, et que celle-ci vous arrive? Par exemple, lorsque je transportais plusieurs choses...

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager le témoignage de Karine en guise d’espoir pour les personnes seules vivant de l’anxiété,...

De grandes questions lorsque l'on rencontre la personne qui fait chavirer notre coeur. Voici ce que j'en pense. Tout d'abord l'amour met...

Lorsque je parle ici de belles personnes, je ne parle pas nécessairement de beauté physique. Par contre, elles sont souvent énigmatiques...

J’ai été très déstabilisée par ces rencontres dans ma vie. D’abord parce que je me croyais assez allumée et avec assez d’assurance pour...

Il n’y a pas de miracle et de façon de faire magique malheureusement, ça fait mal. Il faut se laisser vivre cette douleur, c’est normal...

Voici un article inspiré du livre Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau et de mon vécu personnel. Ceci est un...

Je sais que pour plusieurs personnes, je suis encore jeune pour écrire un article sur la peur de vieillir. Cependant, je crois que ce...

Lorsque l’on s'inquiète pour quelque chose, il n'est pas rare qu'après coup on se sent ridicule de s'être inquiété pour rien. Semble-t-il...