Avoir de la gratitude, pourquoi et comment?
Avoir une attitude de reconnaissance et de complaisance par rapport à tout ce que la vie nous envoie est une façon de voir les choses qui...
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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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- sept. 21
Être différente, et alors?
Je réalise depuis peu que j'ai le droit d'être différente, d'être un peu marginale, d'avoir une philosophie et une opinion à laquelle...
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- sept. 3
Le fardeau de la culpabilité qui cause notre anxiété
Ouffff, cette culpabilité qui cause notre anxiété, bien souvent. Questionnons-nous, a-t-on raison de se sentir coupable? Que peut-on...
319 vues0 commentaire
- mai 18
Pourquoi plusieurs belles personnes restent seules
Lorsque je parle ici de belles personnes, je ne parle pas nécessairement de beauté physique. Par contre, elles sont souvent énigmatiques...
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- mai 18
Comment reconnaître et quitter une personne toxique
J’ai été très déstabilisée par ces rencontres dans ma vie. D’abord parce que je me croyais assez allumée et avec assez d’assurance pour...
2,534 vues0 commentaire
- mai 4
Comment survivre à une peine d’amour
Il n’y a pas de miracle et de façon de faire magique malheureusement, ça fait mal. Il faut se laisser vivre cette douleur, c’est normal...
459 vues0 commentaire
- avr. 22
Se défaire de la blessure du contrôlant
Voici un article inspiré du livre Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau et de mon vécu personnel. Ceci est un...
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- mars 30
La culpabilité derrière nos relations amoureuses éphémères.
Attention, si vous n’êtes pas prêt, cet article pourrait choquer. Un jour, je me sentais coupable d’avoir eu 4 relations amoureuses...
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- mars 23
Comment vaincre ses inquiétudes
Lorsque l’on s'inquiète pour quelque chose, il n'est pas rare qu'après coup on se sent ridicule de s'être inquiété pour rien. Semble-t-il...
553 vues0 commentaire
- mars 19
Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
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- mars 1
Lettre à l'homme qui m'aimera, d'une anxieuse
Non, tout n'est pas clair et défini dans ma tête. Ça roule vite là-dedans. Ce qui fait de moi une personne intense et complexe malgré ma...
5,594 vues0 commentaire
- mars 1
Transformer une croyance limitante - Les bons trucs sont souvent très simples, par Paule Bergeron
La plupart de nos pensées sont des généralisations fondées sur nos interprétations d’expériences agréables ou douloureuses. Le problème...
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- févr. 3
Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
354 vues0 commentaire
- janv. 18
Comment j'ai perdu 25 livres en un an sans faire de régimes partie II
Tel que mentionné dans la première partie de cet article qui traitait de la culpabilité, l’amour de soi est l’une des clés les plus...
594 vues0 commentaire
- janv. 5
Ce que les autres pensent, on s’en fout !
Un jour, quelqu’un m’a dit : ce que les autres pensent, ce sont leurs affaires, c’est basé en fonction de leur vécu à eux. D’où...
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- 17 nov. 2020
''Ne t'oublie plus jamais'', par Valérie Moreau
‘’Ne t’oublie plus jamais’’ C’est ce que je me suis promis. J’ai vécu longtemps selon ce que je croyais que l’on attendait de moi. L’idée...
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- 11 sept. 2020
Pardonner pour avancer
Parfois, ces gens qui nous ont blessés sont ce qu’ils sont parce que c’est ce qu’ils ont appris, parce que ce sont leurs petits ou grands...
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- 10 sept. 2020
Comment vaincre l'anxiété
Tout d’abord, si vous avez lu mon premier article, vous aurez compris que toute la pression que je m’infligeais, toutes ces pensées...
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- 11 août 2020
L'anxiété, mon témoignage
Tout a commencé en 2013, je vivais beaucoup de stress et de changements dans ma vie. Je ne m’en apercevais pas en fait, mais je n’allais...
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