Survivre à la dépression saisonnière
Les grandes journées d’exposition au soleil sont maintenant tristement terminées et le temps de luminosité a raccourci. Si par malheur...
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Entrepreneure dans l’âme, survivante à un diagnostic de trouble anxieux en 2013, je souhaite démontrer aux gens qu’il est possible de s’en sortir et de se créer une vie à la hauteur de nos attentes !
Je fais la promotion principalement de la pensée positive parce que c’est elle qui a changé mon existence.
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- 29 sept. 2021
Avoir de la gratitude, pourquoi et comment?
Avoir une attitude de reconnaissance et de complaisance par rapport à tout ce que la vie nous envoie est une façon de voir les choses qui...
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- 21 sept. 2021
Être différente, et alors?
Je réalise depuis peu que j'ai le droit d'être différente, d'être un peu marginale, d'avoir une philosophie et une opinion à laquelle...
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- 3 sept. 2021
Le fardeau de la culpabilité qui cause notre anxiété
Ouffff, cette culpabilité qui cause notre anxiété, bien souvent. Questionnons-nous, a-t-on raison de se sentir coupable? Que peut-on...
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- 17 août 2021
Comment utiliser la loi de l’attraction
Vous est-il déjà arrivé de penser à une chose anodine, et que celle-ci vous arrive? Par exemple, lorsque je transportais plusieurs choses...
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- 16 juin 2021
13 choses que font les gens heureux
Vous verrez, tout au long de cet article, des hyperliens vers des articles sur le sujet en particulier. 1- Ils prennent soin de leur...
1,222 vues0 commentaire
- 10 juin 2021
Traite-toi comme tu traiterais ta meilleure amie
Je trouve l'exemple très représentatif lorsqu'on se pose la question sur notre amour-propre et le respect que nous nous octroyons à...
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- 18 mai 2021
Pourquoi plusieurs belles personnes restent seules
Lorsque je parle ici de belles personnes, je ne parle pas nécessairement de beauté physique. Par contre, elles sont souvent énigmatiques...
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- 4 mai 2021
Comment survivre à une peine d’amour
Il n’y a pas de miracle et de façon de faire magique malheureusement, ça fait mal. Il faut se laisser vivre cette douleur, c’est normal...
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- 27 avr. 2021
Les plus belles histoires à succès
Je pourrais passer mes journées à écouter et entendre des histoires inspirantes. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mes préférées....
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- 22 avr. 2021
Se défaire de la blessure du contrôlant
Voici un article inspiré du livre Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau et de mon vécu personnel. Ceci est un...
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- 19 mars 2021
Un cadeau caché derrière l'anxiété, par Pascal Brousseau Hypnothérapeute
Ha! L’anxiété! Cette réaction émotionnelle accompagnée de symptômes physiques tellement désagréables et dont les causes peuvent être...
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- 9 mars 2021
Suivre ses passions
Pendant toute ma vie, jusqu’à il n’y a pas si longtemps, on m’a demandé : ‘’Heidy, quels sont tes talents et tes passions?’’ Je leur...
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- 1 mars 2021
Transformer une croyance limitante - Les bons trucs sont souvent très simples, par Paule Bergeron
La plupart de nos pensées sont des généralisations fondées sur nos interprétations d’expériences agréables ou douloureuses. Le problème...
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- 1 mars 2021
Lettre à l'homme qui m'aimera, d'une anxieuse
Non, tout n'est pas clair et défini dans ma tête. Ça roule vite là-dedans. Ce qui fait de moi une personne intense et complexe malgré ma...
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- 3 févr. 2021
Les croyances limitantes
Voici quelques histoires qui mettent en avant les croyances limitantes, l’histoire de certaines personnes ressemblant aussi à la nôtre...
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- 25 janv. 2021
Les bienfaits de la marche
Je n’ai jamais été une personne en mauvaise santé, mais j’ai toujours été très sédentaire. Comme plusieurs personnes, je passais une...
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- 18 janv. 2021
Comment j'ai perdu 25 livres sans faire de régimes partie II
Tel que mentionné dans la première partie de cet article qui traitait de la culpabilité, l’amour de soi est l’une des clés les plus...
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- 5 janv. 2021
Message d’espoir anonyme d’une personne anxieuse
Le message que j'ai pour vous, c'est que l'anxiété n'a pas eu raison de moi. Et ce pouvoir, nous l'avons tous au fond de nous.
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- 5 janv. 2021
Ce que les autres pensent, on s’en fout !
Un jour, quelqu’un m’a dit : ce que les autres pensent, ce sont leurs affaires, c’est basé en fonction de leur vécu à eux. D’où...
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